» » Курица в омлете на завтрак по-японски

 
 
 

Курица в омлете на завтрак по-японски

Автор: admin от 5-08-2017, 10:00, посмотрело: 98

0 Курица в омлете на завтрак по-японски
На первый взгляд кажется, что все блюда с курицей требуют много времени и из-за этого не очень-то подходят для завтрака. Но вот такую курицу в омлете можно приготовить минут за 10, если с вечера вымыть ее, нарезать на кусочки и оставить в холодильнике до утра.

Завтрак получится очень сытным, полезным, совершенно не жирным и вкусным. Больше всего, пожалуй, понравится он мужчинам. Из данной пропорции выйдет две очень приличных порции.

Состав:

350 г куриного филе

3 яйца

30 мл соевого соуса

1 ст. ложка сахара

2-3 веточки петрушки при желании

Как приготовить курицу в омлете

Куриное филе, именно с грудок, надо промыть, дать стечь воде и нарезать на не крупные кусочки.

На сковороду налить соевый соус, нагреть его и выложить курицу. Сверху посыпать сахаром. Мешать не надо. Накрыть крышкой и готовить 3 минуты.

Пока курица готовится, надо слегка взбить яйца вилкой. Солить их не следует. Залить курицу яйцами, накрыть крышкой сковороды и готовить еще 3 минуты.

Выложить омлет с курицей на тарелку и посыпать нарезанной петрушкой.

Куриное филе получится очень нежным и сочным. Если вы его передержите, результат будет совсем другим. Источник

Ещё из раздела:

Свинина по-Егорлыкски

18

Свинина в луке

18

Свинина по-грузински

18

Утка, тушеная в черносливовом соусе

18

Гуляш из индейки с шампиньонами и сладкой паприкой

18

Большая кулинарная книга Culinar-Info

18

Кулинарные сводки News-Expert

18

Типы и достоинства ламината

18

Кулинарные рецепты от шеф-повара

18

Куриные отбивные с бананами

18

Куриная печень с грибами

18

Куриное филе в сливочном соусе с шампиньонами

18

Тушеная куриная грудка

18

Курица с ананасами запеченная в духовке

18

Свинина в пиве

18

Категория: Рецепты

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
 
kotleta.org Блюда из птицы Вегетарианские салаты Выпечка Другие основные блюда Другое Женское здоровье Закуски Закуски и бутерброды Из морепродуктов Из мяса Из птицы Когнитивная психология Косметика Котлеты Материалы от партнеров Мясные блюда Новости красоты Новости проекта Прически и уход за волосами Психология бизнеса Психология и здоровье Психология личности Психология отношений Психология эмоций и состояния Разное Салаты из морепродуктов Салаты из мяса и птицы Супы Уход за кожей отбивные тефтели Яндекс.Метрика