Питаемся правильно: раздельное питание. Рецепты салатов белкового стола

Автор: misslite от 1-05-2017, 18:23, посмотрело: 480

0

Для приготовления салата вам потребуется: 0.5 чайной ложки кунжутных семечек, 0.5 чайной ложки семян укропа, 0.5 чайной ложки пыльцы цветов, 2 чайных ложки размолотых орехов (любых), 2-3 столовые ложки растительного масла, 4-5 свекл,  1 луковица, зелень, специи – по вкусу.

Категория: Правильное и здоровое питание, раздельное питание

 

Овощи, зелень и фрукты – неотъемлемая часть вашего рациона.

Автор: misslite от 1-05-2017, 18:23, посмотрело: 359

0 В последнее время все больше и больше с экранов телевизоров «льется» реклама о «чудодейственных» препаратах, которые помогут вам сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы. А исключительность таких средств, по утверждению изготовителей, заключена во входящих в состав натуральных экстрактах: морских водорослей, пчелиного воска, кокосового молока, природных антиоксидантов, танинов, и прочих-прочих-прочих.

Категория: Правильное и здоровое питание, раздельное питание

 

Полезные продукты

Автор: misslite от 1-05-2017, 18:23, посмотрело: 1 147

1
Как бы ни «трубили» диетологи о пользе раздельного и правильного питания, как бы спортивные тренеры не убеждали нас в необходимости диет, мы все равно поступаем по-своему. Как? Хотите узнать как быстро похудеть?

Категория: Правильное и здоровое питание, раздельное питание

 

Соки- лекари

Автор: misslite от 1-05-2017, 18:23, посмотрело: 413

0 Еще в древности наши пра-пра-пра-прабабушки пили соки, полученные из свежих фруктов и овощей для поддержания своего здоровья и красоты. И они были правы. Ученые доказали, что выжатые соки содержат большое количество полезных элементов, укрепляющих наше здоровье.

Категория: Правильное и здоровое питание, раздельное питание

 

Такой полезный зеленый чай

Автор: misslite от 1-05-2017, 18:04, посмотрело: 1 578

3 Зеленый чай – тот продукт, который вы можете встретить практически в любой диете. Почему? Из-за того, что после сбора на плантациях чай подвергается меньшей тепловой обработке, чем чай черный, в нем сохраняется огромное количество микроэлементов, витаминов.

Категория: Правильное и здоровое питание, раздельное питание

 

Питаясь – лечимся: 1+1 равно 2?

Автор: misslite от 1-05-2017, 18:04, посмотрело: 351

1 Сейчас мы все чаще и чаще слышим: умейте правильно сочетать потребляемые продукты. Так ли это важно? Ученым из университета здорового питания в Америке удалось выяснить, что если правильно сочетать лишь два продукта, то полезное их действие на организм увеличивается в несколько раз!

Категория: Правильное и здоровое питание, раздельное питание

 

Сухофрукты – наши вкусные помощники в похудении.

Автор: misslite от 1-05-2017, 18:04, посмотрело: 1 607

3 Многие известные диеты полностью исключают углеводы из рациона худеющих людей. Но, для работы нашего мозга необходима глюкоза. Она наиболее быстро подвергается распаду, а выделяющаяся энергия идет на питание нервных клеток (нейронов головного мозга).

Категория: Правильное и здоровое питание, раздельное питание

 

Ягоды и фрукты – полезные продукты. Специально для здоровья и красоты

Автор: misslite от 1-05-2017, 18:04, посмотрело: 847

2 Наверное, еще древний человек знал, что питаться кореньями, ягодами и фруктами очень полезно (или догадывался об этом). Действительно, это природный кладезь витаминов, разнообразных микроэлементов, минералов, которые являются неотъемлемой частью нашего организма.

Категория: Правильное и здоровое питание, раздельное питание

 

Правильный и здоровый завтрак

Автор: misslite от 1-05-2017, 17:25, посмотрело: 2 173

8 Эту поговорку придумали очень умные люди. Действительно, то, что вы съели на завтрак, будет служить основой вашего здоровья, фигуры и настроения. Как бы вы не любили есть по утрам, завтрак – это самый основной прием пищи за весь ваш день. При этом количество съеденной пищи должно быть достаточно значительным.

Категория: Правильное и здоровое питание, раздельное питание

 

Йога и вопрос вегетарианства

Автор: Miss от 1-05-2017, 17:25, посмотрело: 442

1 В прошлом, и до сих пор, продолжаются споры на тему: Какая же еда для человека более правильная и полезная, мясные или вегетарианские блюда? И каждая сторона приводит свои аргументы, которые вселяют доверие. Все это сводится к тому, что выбрать одну сторону становится сложнее,  а достоверность информации трудно проверить.

Категория: Правильное и здоровое питание, раздельное питание

 
Назад Вперед
 
kotleta.org Блюда из птицы Вегетарианские салаты Выпечка Другие основные блюда Другое Женское здоровье Закуски Закуски и бутерброды Из морепродуктов Из мяса Из птицы Когнитивная психология Косметика Котлеты Материалы от партнеров Мясные блюда Новости красоты Новости проекта Прически и уход за волосами Психология бизнеса Психология и здоровье Психология личности Психология отношений Психология эмоций и состояния Разное Салаты из морепродуктов Салаты из мяса и птицы Супы Уход за кожей отбивные тефтели Яндекс.Метрика