DataLife Engine - Softnews Media Group

0  К диетам, рассчитаным на длительный срок, относится ДРОБНАЯ ДИЕТА. Эффект от такой диеты виден через 1-1.5 месяца. Запаситесь терпением. Итак, первых 5 дней прием пищи осуществляется через каждые 2 часа. В следующие  10 дней питание в обычном режиме с ограниченим потребления сладкого и мучного.

1 На страницах журналов и интернет-страницах, вы все чаще и чаще можете встретить разработанную диетологами диету - «лунную диету». От том, насколько этот метод реален, о возможности снижения веса с помощью лунной активности, порассуждаем в нашей статье.

0

Т. наз. диета для быстрого похудения Майами в свое время была придумана американским кардиологом Артуром Агатстоном и первоначально предназначалась для полных людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

0  Разновидность диеты, максимально полезной для вашего организма. Полезность ее заключается в том, что в нее входят компоненты рационального и здорового питания, а также, придерживаясь ее, можно избавиться от нескольких лишних килограмм.

0 Анна Сейлер-Хаус, врач-диетолог из медицинского центра, находящегося в городе Берне, является автором сразу трех систем питания. Все они разработаны для людей с разным весом и потребностями и является эффективной диетой для быстрого похудения.

0 Согласно мнению российских ученых, данная диета является очень эффективной, потеря в весе при правильном употреблении входящих в диету продуктов, потеря в весе составит от 8 до 10 килограммов за три недели. Количество потребляемых в день калорий составляет около 1600.

0 Своим существованием популярная французская диета для быстрого похудения обязана Катрин Гурсак, врачу-диетологу. Данный разработанный рацион предполагает, что за неделю женщине удастся лишиться примерно трех-четырех лишних килограммов, причем лишний жир в первую очередь «уйдет» с самых проблематичных мест – талии, живота, предплечий, а также бедер.

0 Благодаря осуществлению всего одного разгрузочного дня на молоке с чаем можно успешно потерять от 0,5 до 2 килограммов, естественно, конечный результат зависит от исходного веса.

0 Нужно сразу заметить, что огуречная диета является одной из самых сложных в силу своей строгости. Однако и ее результаты впечатляют: буквально за одну неделю предписанного питания людям удается сбросить пару лишних кило, слегка омолодить и разгладить кожу, провести очищение суставов, почек и кишечника.

0 В том случае, если вы приняли решение взять себя в руки, перестать есть вредные продукты и начать соблюдать диету, вы достойны поздравлений. Здесь не так важно, какая именно программа была выбрана вами для избавления от лишнего веса.