DataLife Engine - Softnews Media Group

0 Занятия шейпингом – это одно из направлений ритмической гимнастики, которое направленно на изменение фигуры. В переводе с английского «shape» означает «форма». При помощи шейпинга можно изменить форму своего тела – убрать лишние килограммы, а также добавить того, чего не хватает для идеальной фигуры.

0 Пилатес – достаточно известный вид спорта. У него почти вековая история. Пилатес для похудения очень эффективен и, что немаловажно, лишен возможных осложнений, которые могут встречаться в обычных видах спорта. Так для чего же нужен пилатес? И кто может заниматься пилатесом для похудения?

0 Понятие «стрейчинг» можно часто встретить в интернете. Почему он стал таким популярным? Сейчас много пишется о том, что именно малоподвижный образ жизни виноват в том, что люди болеют различными недугами, а также плохо себя чувствуют. Особенно беспокоят ожирение, заболевание суставов, головная боль и пр.

1 Очень удобными в последнее время стали велотренажеры. На них можно заниматься спортом практически во всех спортзалах и фитнес-клубах. Велотренажеры нередко приобретают для того, чтобы проводить тренировки на велотренажере дома. Производители сейчас выпускают множество различных моделей, которые доступны обычному покупателю. Велотренажеры помогают поддерживать свою физическую форму, а также способны снять стресс и возобновить силы после тяжелого рабочего дня.