DataLife Engine - Softnews Media Group

0 Если после сеанса физической активности или даже во время его вы стали ощущать упадок сил, слабость, раздражительность, головокружение, приливы жара, тошноту, шум в ушах, головную боль, а потом даже потеряли сознание, следует понимать, что это симптомы гипогликемии.

0 В том случае, когда обстоятельства по какой-то причине сложились таким образом, что посетить очередную спортивную тренировку возможности нет, не нужно приходить в отчаяние, считая, что потерянные килограммы мигом возвратятся на круги своя.

0 Большинство из нас в определенный момент могут на время прекратить свои занятия в фитнес-зале. После этого, как правило, возникает проблема с возвращением к тренировкам, от которых человек уже успел отвыкнуть.

0 Лето уже наступило, а значит, для того, чтобы быть в отличной форме, заниматься спортом придется вдвое эффективнее. Прекрасные результаты для похудения дают кардиотренировки, в частности, речь идет о занятиях со степпером.

0 К общему сожалению, плоский живот, упругие бедра и грудь, действительно стройную и изящную осанку редко можно получить с помощью одного лишь диетического питания, даже если выбор пал на действительно жесткий рацион.

0 Наверное, неспроста, название беговой дорожки с английского языка можно перевести как «скучная работа». А ведь и правда, нельзя назвать довольно однообразные тренировки очень увлекательным занятием, причем это не зависит от того, на каком именно тренажере вы сейчас занимаетесь.

0 Если у вас появилась замечательная возможность посетить занятие под названием «Body Ballet», ни за что не отказывайтесь от нее: речь идет о чрезвычайно изящной фитнес-программе.

0 Вполне возможно, что вы уже давно дали себе обещание записаться, наконец, на фитнес, однако постоянно находятся причины, которые обязывают отложить эту задачу «на потом».

0 Для того, чтобы тренировать мышцы и поддерживать свое тело в отличной форме сегодня существует масса разнообразных устройств – тренажеры, беговые дорожки, гантели и др. Однако многие подумают: «зачем придумывать что-то новое, если у нас есть велосипед»?

0 При занятиях фитнесом могут возникнуть различные проблемы. Мы постараемся вместе с Вами понять причину их возникновения и недопущения таких проблем в дальнейшем.