ДОМЕН в продаже

» » Система похудения французского института косметики

 
 
 

Система похудения французского института косметики

Автор: misslite от 1-05-2017, 18:23, посмотрело: 746

0 000--------

Следуя предложенной французскими учеными диете, вы сможете терять в весе до 300 граммов в день. При таком способе питания количество потребляемых калорий составляет от 1300 до 1500 в день.


однаждысвами

 

Дневной рацион диеты, разработанной в институте косметики:

Ваш 1 завтрак: по 50 граммов брынзы и хлеба, чашка черного кофе.


Ваш 2 завтрак: яблоко (сорт любой)


Ваш обед: 100 граммов вареного, парового, или жареного без масла мяса.

 

Ваш полдник: яблоко (сорт любой)

встречаемсячасто


 Ваш ужин: граммов вареного, парового, или жареного без масла мяса, две вареные или печеные картофелины, чашка черного кофе.

В данной диете заменителями мяса являются нежирная рыба, куриное белое мясо без кожицы. Если чувствуете слабость от нехватки питательных веществ, употребляйте вдобавок  к описанным продуктам 250 мл нежирного молока т 50 граммов «бонусного» хлеба.

В дополнении  к описанной диете, необходимо употреблять поливитаминный комплекс. Следовать данной французской диете можно достаточно долго, так как подобранный комплекс продуктов обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами.

--------

Категория: Как быстро похудеть, быстрые способы похудения

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
 
kotleta.org Блюда из птицы Вегетарианские салаты Выпечка Другие основные блюда Другое Женское здоровье Закуски Закуски и бутерброды Из морепродуктов Из мяса Из птицы Когнитивная психология Косметика Котлеты Материалы от партнеров Мясные блюда Новости красоты Новости проекта Прически и уход за волосами Психология бизнеса Психология и здоровье Психология личности Психология отношений Психология эмоций и состояния Разное Салаты из морепродуктов Салаты из мяса и птицы Супы Уход за кожей отбивные тефтели Яндекс.Метрика