DataLife Engine - Softnews Media Group

1 Вопрос: что наиболее сложное в фитнесе? Ответим так: сложность в том, чтобы найти время для занятии фитнесом. Да, да, это именно так. Подумайте, как в своем ежедневнике, где все странички расписаны на неделю вперед всевозможными занятиями, найти свободное местечко, чтобы вписать туда слово «спорт».

1 Если вы ходите в тренажерный зал одни, то «прогулять» тренировку-другую ничего не стоит. Самому себе не надо рассказывать, почему не сходил и какого размера была лень в этот момент. Поэтому ловите еще один полезнейший совет- запаситесь союзниками в борьбе за красивую фигуру.

1 Еще один совет- заведите блокнот или дневник, если у вас его еще нет, то скорее в магазин. Зачем? Чтобы записывать в нем ваши тренировки, расписание занятий плюс время на те или иные упражнения, например работу на тренажерах или аэробику. Четкость, четкость, и никаких отступлений от плана! 

9 Данный тренажер предназначен для корректировки формы живота,  внешней поверхности бедра, голени, мышц брюшного пресса.

0 Мир вокруг женщины, которой сообщают: «Вы – беременны», кардинально изменяется. Помимо счастья, которое ее переполняет, появляется и немало тревог. Ведь теперь на ней лежит огромная ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь и здоровье будущего сыночка или дочки.

0 У вас счастливое событие, в вашей семье прибавление! Остались позади все ваши переживания, треволнения, набранный вес, уставшие ноги и спина. Вот он, ваш любимый малыш, и любимый мужчина. И конечно же хочется быть самой красивой и стройной мамочкой и женщиной на свете.

0 Грир Чайлдерс - обыкновенная американская женщина из провинциального городка. После рождения трех сыновей она столкнулась с проблемой миллионов женщин - лишним весом. Для борьбы с ним она перепробовала многочисленные физические упражнения, рекомендуемые журналами и рекламой, сидела на разнообразных диетах, но значительного результата достигнуто не было.

0 То, как мы выглядим в данный момент, как себя чувствуем, и в том числе, есть ли у нас лишние килограммы, зависит от того, каково наше психологическое состояние: о чем мы думаем, что переживаем, чему радуемся и почему огорчаемся.

1 Липосакция – это удаление из организма жировой ткани с помощью медицинского вмешательства. Особо популярной стала эта процедура в связи с тем, что она получила мощный толчок с развитием косметологии и была «прорекламирована» в среде популярных людей.

4 Секреты, секреты. На самом деле никакого секрета здесь и нет. Таинственность данной диеты поддерживается скорее ее историей, чем собственной неразглашаемостью. Раньше был настоящий бум кремлевской диеты.