DataLife Engine - Softnews Media Group

0 О японской диете известно то, что с помощью нее приобретается стан, подобный стану японских гейш. Правда ли это, и насколько трудна данная диета? Почему так востребована у многих женщин? Нам предстоит разобраться.

0 Если вы «заядлые» посетительницы фитнес-клубов, то вы, наверное, согласитесь со мной, что часто приступать к упражнениям с весом (силовым) не совсем хочется. Да, упражнения с весом способствуют укреплению мускулатуры в области бедер, выпрямляют осанку, укрепляют мышцы груди.

0 Наверняка те, кто уже давно стал частым посетителем спортивных клубов, знают, как непросто следить за соблюдением правил личной гигиены в условиях спортивного клуба и после него. Представляем вам список тех недугов, с которыми можно столкнуться

0 Как можно судить по названию, данная диета основана на белках и употребляемых витаминах. К основным достоинствам данной диеты можно отнести то, что она не требует особых изысканных и сложных в приготовлении блюд, достаточно легко проходит.

1 Об эффективности данной диеты говорить не приходится, результат перед вами на экране. Данной диеты придерживается  певица и просто красивая женщина Лариса Долина. Вы, наверное, помните, что в определенный период времени Лариса была женщиной в теле, но затем все увидели ее преобразившейся и стройной.

1

Называется данная диета так, потому что начинается и заканчивается она разноцветными фруктами и овощами на ваш выбор и вкус. Продолжительность данной диеты, относящейся в разряд «маложирных», составляет 7 дней. Похудеть вы сможете приблизительно на 1 размер вашей одежды.

3 Зеленый чай – тот продукт, который вы можете встретить практически в любой диете. Почему? Из-за того, что после сбора на плантациях чай подвергается меньшей тепловой обработке, чем чай черный, в нем сохраняется огромное количество микроэлементов, витаминов.

1 Сейчас мы все чаще и чаще слышим: умейте правильно сочетать потребляемые продукты. Так ли это важно? Ученым из университета здорового питания в Америке удалось выяснить, что если правильно сочетать лишь два продукта, то полезное их действие на организм увеличивается в несколько раз!

3 Знания, как известно, сила. И эта сила может помочь вам и в рождении вашего ребенка. Да, да. Насколько бы ни был квалифицирован специалист, который принимает роды, ваше правильное поведение при них и представления о том, из каких этапов складывается процесс рождения вашего малыша, поможет врачу, вам и вашему ребенку.

2 Вы хотите, чтобы у вас появился малыш, и уже мечтаете, как назовете свое будущее чадо? Тогда вам будет интересно прочитать эту статью. Казалось бы, зачать ребенка – это не так и сложно. Не пользуемся противозачаточными средствами, вот и все.